![بديلك الغذائي on X: "توزيع عدد البدائل الغذائية على الوجبات الرئيسية الثلاث والوجبات الخفيفة باستخدام الجدول التالي: http://t.co/66Jlk4POpp" / X بديلك الغذائي on X: "توزيع عدد البدائل الغذائية على الوجبات الرئيسية الثلاث والوجبات الخفيفة باستخدام الجدول التالي: http://t.co/66Jlk4POpp" / X](https://pbs.twimg.com/media/Bb71fT-CIAABF2j.png:large)
بديلك الغذائي on X: "توزيع عدد البدائل الغذائية على الوجبات الرئيسية الثلاث والوجبات الخفيفة باستخدام الجدول التالي: http://t.co/66Jlk4POpp" / X
المعهد القومي للتغذية الصفحة الرسمية - نظام البدائل الغذائية (بدائل الأطعمة) Food Exchange System: ======================================= هي عبارة عن قوائم تضم مجموعات من الأغذية متشابهة مع بعضها، كل حصة أو بديل من الغذاء (
![Healthy-Food-Guidelines-for-Health-Practitioners - ـــ-الغذاء الصحي (للمارس-دليل الغذاء الصحي | PubHTML5 Healthy-Food-Guidelines-for-Health-Practitioners - ـــ-الغذاء الصحي (للمارس-دليل الغذاء الصحي | PubHTML5](https://online.pubhtml5.com/vzqe/qrfx/files/large/2.jpg?1612439647)
Healthy-Food-Guidelines-for-Health-Practitioners - ـــ-الغذاء الصحي (للمارس-دليل الغذاء الصحي | PubHTML5
![Healthy-Food-Guidelines-for-Health-Practitioners - ـــ-الغذاء الصحي (للمارس-دليل الغذاء الصحي | PubHTML5 Healthy-Food-Guidelines-for-Health-Practitioners - ـــ-الغذاء الصحي (للمارس-دليل الغذاء الصحي | PubHTML5](https://online.pubhtml5.com/vzqe/qrfx/files/large/1.jpg?1612439647)